Alimentación Saludable

La falta de información sobre las consecuencias de una mala alimentación es una de las principales causas del modo desequilibrado en que nos alimentarnos en la actualidad. Este curso es una excelente forma de adentrarse en el tema de la alimentación saludable para conocer de qué se trata y conocer las claves para llevar adelante una alimentación equilibrada que le permita sacar provecho de sus numerosos beneficios.

Profesional a cargo:

Dra. Mariela Di Lorenzo
Especialista en nutrición

Temas a desarrollar

Parte 1: Introducción a la alimentación saludable. ¿Qué significa tener una alimentación saludable?

Parte 2: ¿Qué sucede con nuestro entorno?

Parte 3: Actividad física

Parte 4: Tips a la hora de elegir una alimentación saludable

Parte 5: 5 claves para alcanzar una alimentación saludable

Parte 6: Higiene de los alimentos

Parte 7: ¿Cómo crear un ambiente seguro?