Claves para dormir mejor

Una de las actividades de mayor relevancia para el funcionamiento óptimo del organismo es el sueño, el cual es regulado por el sistema nervioso. Su importancia radica precisamente en el hecho de que nos permite restaurar y reorganizar las funciones psicológicas y físicas utilizadas durante el día. 

En este taller la Dra. Patricia de Pedro te ofrecerá técnicas y consejos para manejar los problemas más comunes con el sueño y alcanzar un descanso reparador.

Profesional a cargo:

Dra. Patricia De Pedro
Medica especialista en trastornos de sueño